中華民國山難救助協會*北區搜救委員會

                     攀岩與繩索攀降技術  下載處

                   初階  課 程 表

日 期	時 間	課 程 內 容	講 師
5 月 12 日 中壢蕃 薯 藤 岩場	08:00~08:30	報到 / 簽到	幹事部
	08:50~09:50	裝備介紹	執行長 暨 教練群
	10:00~10:50	確保技術（美式與歐式）
	11:00~11:50	確保操作練習
	12:00~13:00	午餐 / 午休	幹事部
	13:00~13:50	攀登程序 八字結  義大利半扣結	執行長 暨 教練群
	14:00~15:50	手點技巧
	16:00~17:00	腳點技巧
5 月 13 日 中壢蕃 薯 藤 岩場	07:40~08:10	報到 / 簽到	幹事部
	08:10~08:50	熱身  體能訓練	執行長 暨 教練群
	09:00~12:00	平衡攀登
	12:00~13:00	午餐 / 午休	幹事部
	13:00~15:00	上方確保與上攀	執行長 暨 教練群
	15:00~15:50	理繩與收繩
	16:00~16:50	綜合討論
	17:00	賦    歸

     中華民國山難救助協會*北區搜救委員會

       初階  攀岩與繩索攀降技術  裝備表

個人隨身裝備	山野部份： □ 背包  □ 睡袋  □ 睡墊   □ 雨衣褲     □ 手套  □ 水壺  □ 登山鞋 □ 登山杖  □ 餐具  □ 鍋具  □ 頭燈   □ 盥洗物品 □ 爐具  □ 行動糧□ 著北搜服裝(當天會發)
	室內課程部份： ■ 個人醫藥用品   ■ 個人衛生用品  ■ 健保卡         ■ 筆、講義 ■ 水杯/筷子      ■ 著北搜服裝
個人技術裝備	■ 有鎖鉤環2個   ■ 豬鼻子    ■ 普魯士繩       ■ 安全頭盔 ■ 安全吊帶（有確保環的最好,攀岩吊帶尤佳）
公裝備	□   主繩  □其它相關器材（由北區搜救委員會提供）

※ 上課地點：蕃薯藤攀岩場  桃園市中壢區東園二路16號

  位於正泰電熱公司內（中壢工業區），故請由此進入岩場。

※遠途學員該公司會議室可簡單住宿，惟夜晚20：00門禁。

※到達方式若有不便，幹事部可協助，謝謝~