中華民國山難救助協會*北區搜救委員會 攀岩與繩索攀降技術 下載處
進階 課 程 表
日 期
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時 間
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課 程 內 容
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講 師
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5
月
12
日
蕃薯藤岩場
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08:00~08:30
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簽到 「※蕃薯藤岩場 課前測驗」
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幹事部/教練群
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08:50~09:50
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CBT 說明
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執行長
暨 教練群
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10:00~10:50
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先鋒 掛繩
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11:00~11:50
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掛繩 練習
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12:00~13:00
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午餐 / 午休
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幹事部
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13:00~13:50
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先鋒 攀登
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執行長
暨 教練群
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14:00~15:50
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先鋒 確保
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16:00~17:00
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抱石 確保
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5
月
13
日
蕃薯藤岩場
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07:40~08:10
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報到 / 簽到「※蕃薯藤岩場」
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幹事部
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08:10~08:50
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熱身 體能訓練
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執行長
暨 教練群
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09:00~12:00
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攀登 與 確保
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12:00~13:00
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午餐 / 午休
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幹事部
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13:00~15:00
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先鋒 墜落
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執行長
暨 教練群
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15:00~15:50
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確保 脫離
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16:00~16:50
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綜合討論
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17:00
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賦 歸
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中華民國山難救助協會*北區搜救委員會
進階 攀岩與繩索攀降技術 裝備表
個人隨身裝備
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山野部份:
□ 背包 □ 睡袋 □ 睡墊 □ 雨衣褲
□ 手套 □ 水壺 □ 登山鞋 □ 登山杖
□ 餐具 □ 鍋具 □
頭燈 □ 盥洗物品
□ 爐具 □ 行動糧
□ 著北搜服裝
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室內課程部份:
□ 個人醫藥用品 □ 個人衛生用品
□ 健保卡 □
筆、講義
□ 水杯/筷子 □
□ 著北搜服裝
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個人技術裝備
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□ 有鎖鉤環四個以上 □ 普魯士繩
□ 豬鼻子 □
安全頭盔
□ 八字環 □ 岩鞋
□ 快扣组5组 □ 無鎖鉤環四個
□ 安全吊帶(吊帶能有確保環的最好,攀岩吊帶尤佳)
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公裝備
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□
主繩
□
其它相關公器材、醫藥箱等
(由北區搜救委員會提供)
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※進階學員 5/12課前測驗,為協助學員複習,可於當日早晨
7:00先至蕃薯藤岩場 練習.
※本次課程不外宿;遠途夥伴可提供簡單住宿於 蕃薯藤岩場
辦公室內, 有需求可登記 謝謝大家~~
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